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Debido a que la tendencia en las personas en el cuidado de su salud es el realizar ejercicios es recomendable llevar un seguimiento de los avances del día, sin embargo, es complicado llevar un registro con lápiz y papel, por ello existen diversos dispositivos que nos permiten llevar un control y registro de la actividad física en el día, alguno de ellos son:
- Teléfonos celulares
- Pulseras smart
- Relojes smart
Por mencionar algunos. Lo recomendable es que conjuntes tu teléfono celular con un reloj inteligente. Dentro del mercado de relojes inteligentes existen varios productos que se ajustan a tu gusto, a tu presupuesto y a tu vida diaria.
En lo personal, decidí comprarme un Amazfit Bip Smartwatch, porque es un dispositivo que no es muy caro, puedes sincronizarlo con tu teléfono celular, es compatible tanto con Android como iOS, tiene diferentes skins para el reloj, permite recibir notificaciones de diversas aplicaciones como Whatsapp, Facebook, Twitter, Mensaje de texto, entre otros, además, la duración de la batería te sorprenderá en verdad. La tecnología empleada en el reloj inteligente es una pantalla de tinta electrónica, gracias a esto el consumo de energía de la batería recargable es mínima, y con la luz del sol la pantalla tiene mayor iluminación sin consumir energía extra, que con otros dispositivos no pasa eso.
Fuente: https://cdn.computerhoy.com/sites/navi.axelspringer.es/public/styles/855/public/media/image/2018/12/diseno-xiaomi-amazfit-bip_15.jpg?itok=aApcM74G
Por otra parte, mediante la aplicación Mi Fit, puedes ver el registro y avance de los ejercicios, el control de tu peso, fijar metas de caminata, de correr y de bicicleta entre otras cosas más que debes de descubrir por ti mismo.
Fuente: https://www.androidpolice.com/wp-content/themes/ap2/ap_resize/ap_resize.php?src=https%3A%2F%2Fwww.androidpolice.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F05%2FMiFit_Hero.png&w=728
El costo aproximado del reloj es de $1,600.00 pesos mexicanos y la batería tiene una duración de aproximadamente de 45 días.
Si quieres adquirirlo te dejo el enlace para que lo valores y compres Ver Amazfit Bip Smartwatch.
Espero que te haya gustado esta publicación espero tus comentarios.
Saludos y hasta la próxima.
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